Medicinsk yoga

Hälsans Hus är fr o m juni 2007 med i nätverket ”Yogakliniken”, för att utveckla, organisera och sammanföra arbetet med yoga som terapi i Sverige. Läs mer om medicinsk yoga.

Medicinsk Yoga är en terapeutisk form av Kundaliniyoga utvecklad av Göran Boll vid Institutet för Medicinsk Yoga i Stockholm – IMY. Yogaprogrammen består av medveten andningsträning, mjuka fysiska övningar, avslappning, meditation och samtal. Den medicinska yogan ger effekt på stressnivåer, blodtryck, anspänning och smärta, sömn, oro, hormonella obalanser och mycket annat.

Du som är utbränd eller har andra medicinska diagnoser i form av fibromyalgi, hjärt-kärlsjukdomar mm kan få personligt anpassad coaching med terapeutiska yogiska övningar, meditationer och vid behov även TCM akupunktur.